光波爐真係又方便又快, 最岩用黎燒骨, 簡直一流
份量: 豬肋排11條,
時間:醃肉2小時, 光波20MINS
材料: 豬肋排, 白芝麻
醃料: 豉油1茶匙, 叉燒醬2.5湯匙, 麥芽糖1湯匙
份量: 豬肋排11條,
時間:醃肉2小時, 光波20MINS
材料: 豬肋排, 白芝麻
醃料: 豉油1茶匙, 叉燒醬2.5湯匙, 麥芽糖1湯匙
放入已預熱光波爐12MINS 220度, 反轉肉排10MINS 200度完成後灑上炒香白芝麻
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